All-in

Efter två dagar hos mig (varav en hemma med febrig 5-åring) har ungarna lämnat för helgen. Frågan är om jag ska gå all-in på träning eller all-in på göra ingenting. Om jag kör träning, bio och restaurangbesök med utvärdering efteråt idag får det sätta tonen för lördag och söndag. Trevlig helg!

Liket lever inför Göteborgsvarvet

Jag är stel i benen idag. Inte så konstigt när ett tänkt långpass på runt 15 kilometer blev en halvmara tillsammans med Daniel. Jag har knappt sprungit längre än 10 kilometer de få löppass jag har gjort. Göteborgsvarvet närmar sig fort och löppassen har varit få. Att jag ska springa en halvmara om två veckor …

Får jag se glutenmärket

6-åringen är hungrig innan läggdags. Serverar lite yoghurt med müsli. Inte den hon ätit senaste veckorna, utan en annan. Skeptisk i ton och blick. – Vad är det för müsli? – Den andra glutenfria. Med uppfostrande ton. – Får jag se glutenmärket på paketet. Visar paketet. – Åh! Den! Det går inte säga annat än …

Träningsvärk

En vilodag de senaste nio dagarna. Idag både ett spinningpass på morgonen och ett löppass på lunchen. Träningsvärken i vaderna är gör sig påmind i varje steg. Det var länge sedan jag upplevde det. I helgen kommer barnen, då blir det två vilodagar! Fram tills dess kör vi två pass till.