Det började i fredagskväll med löpning i 90 minuter och slutade med 20 minuters löpning i dag. Däremellan har det blivit 350 minuter på cykeln och 90 minuter i vattnet. Morgonsimningen i fredags räknas inte till helglägret.
Etikettarkiv: cykling
Halv Ironman och nytt rekord på träningsbanan
Vintern och våren — i min skepnad av livsstilstriathlet — sammanfattas.
Push Pull
PUSH PULL from Landis Fields on Vimeo.
Vurpa på gårdagens cykelpass
Gårdagens cykelpass var händelserikt; punktering och vurpa. En del av sporten som avslutades med ett kort löppass. (Psst, klicka på den länkade rubriken för att läsa mer. Gäller alla ”länkade” inlägg)