Balanserad med träningsprogram

Jag simmade i går. 3200 meter meter. Det är simträning i morgon igen. Löpning på torsdag, simning på fredag innan både frukost och jobb. Helgen innehåller löpning både lördag och söndag. Jag har inte tränat inte i dag. Under en kort stund funderade jag över löpning även i dag, när planerna efter jobbet ändrades. Det …