D�ligt fl�s och tre kilo tyngre

Efter ett uppeh�ll p� alldeles f�r m�nga veckor (kn�skada) s� har jagt tr�nat tv� pass aikido. Har �ven hunnit med att vara p� tv� simmpass ocks�. Det m�rks att kondition �r en f�rskvara. Jag blir tr�tt ganska omg�ende vilket jag inte blev i h�stas. Det �r bara att bita ihop, k�ra lungt och hoppas att kn�t h�ller. �ka tr�ningsdosen sakta men s�kert och sluta fika i allt f�r stora m�ngder.

Det �r roligt att vara tillbaka i bass�ngen och p� mattan. Nu ska jag g� ner de tre kilon jag lagt p� mig.

V�rml�ndska r�tter

F�rra �ret stod jag i HV-klacken i alla finalmatcher i SM-slutspelet. Vi pratar hockey. HV slog F�rjestad i en sjunde avg�rande match och det var segeryra i J�nk�ping.

I �r satt jag som p� n�lar i den femte matchen under hela tredje perioden n�r F�rjestad lyckades klara av spelet i boxplay under fyra minuter medans Jenni satt i utvisningsb�set. Ist�llet f�r att skandera att J�rgen J�nsson �r f�r feg f�r NHL hoppades jag att han skulle s�tta en puck bakom den k�nda av br�derna Lundqvist.

Vilka h�ller jag h�gst n�r serien startar i h�st igen? Har mina v�rml�ndska r�tter vaknat p� allvar?

V�rsk�

Emma messade i g�r och fr�gade om jag var sugen p� en promenad i dag. Eftersom jag visste att jag skulle sova bort en sk�n v�rdag annars (gud f�rbjude) och att promenaden jag gick i l�rdags ensam var trevlig, men att vandra sj�lv med tankarna kan bli lite trist.

J�nk�ping bj�d p� fantastiskt v�rv�der. Efter sin vintervila hade V�tterstranden b�rjat f� bes�kare igen. Det kastades frisbee och l�stes b�cker. Andra satt bara och nj�t.

Vi tog v�gen �ver Rosenlund, sandbankarna och v�nda om mot centrum i V�ttersn�s. Tyv�rr tog jag helt fel skor. Mina gamla, slitna (och fula!) gymadojor var inte sn�llt mot mina f�tter. Ett par fotriktiga promenadskor �r nog att f�redra, �ven om det k�nns som lite v�l m�nga vuxenpo�ng.

V�ren ska h�lla sig kvar och i morgon blir det n�rmare �ver 15 grader. Underbart sk�nt.

Slut p� �vertiden – d� kom f�rkylningen

N�r man �r frisk, i form och har alla m�jligheter att tr�na f�r fullt k�nns soffan och fj�rrkontrollen som syndiga lockelser. Om jag bara fick slappa och zappa i kv�ll. Jag tr�nar n�sta pass i st�llet.

S� sl�r f�rkylningen till. Det bara bubblar ur n�san n�r man f�rs�ker andas. Hur mycket man �n snyter sig s� tar det aldrig slut. Snoret �r som en seg geggamoja i n�stan. Aldrig sinande. Luft!

D� �r h�gsta �nskan att bara f�r resa sig ur soffan, ta p� hakaman, buga och f�rs�ka skapa m�sterlig aikido. Eller ge sig upp till badhuset och simma ett par l�ngder.

Jag har inte tr�nat aikido p� �ver en m�nad. Om inte l�ngre. Mitt kn� sp�kar fortfarande och jag borde ringt en l�kare f�r l�nge sen. Det har blivit b�ttre och jag har b�rjat simma igen. Jag tror att jag ger mig upp till dojon p� m�ndag och k�nner p� det. Jag har k�pt ett kn�skydd som ska p�. Har jag dock minsta k�nning s� ringer jag l�kare. Lovar.

Fick min bekr�ftelse fr�n Vansbrosiminingen i veckan. Har bokat en v�tdr�kt Oxygen h�r i J�nk�ping. Nu �r det bara att b�rja tr�na p� lite l�ngre str�ckor och n�r det blir lite varmare i �ppet vatten. Fick en tidig starttid, s� det blir att g� upp i ottan. F�rdelen �r att det inte �r s� tr�ngt i vattnet och jag kan ge mig av hem�t innan den v�rsta rusningen b�rjar. Snabbt in och snabbt ut �r planen.

Anders �r i Etiopien (efter en sv�ng i Tanzania) och Martin i Asien. De dyker upp p� min icq med j�mna mellanrum s� det k�nns n�stan som att de �r hemma i Sverige. Men n�r man l�ser Martins blogg s� dr�mmer man sig bort.

Nu g�r jag ut p� promenad i v�rsk�na J�nne och tar en ny bild till mobilskojet. Det var l�nge sedan det var sn� p� min bil.

L�rdagsutflykt

L�rdagsutflykten gick till jobbet. Roll on p� P3 h�ller mig s�llskap vilket g�r det lite l�ttar att jobba fast solen skiner utanf�r. Det �r v�r i luften �ven om det �r kallt. F�rhoppningsvis blir det varmare n�sta vecka och d� �r det inte l�ngt kvar till sommard�cken �ker p�.

L�ngtar.

F�ngad i en dr�.. p� jobbet

Det �r slutspurt nu. V�r nya produktkatalog h�ller p� att tryckas. Vi korrekturl�ser som bl�d�rar f�r att hinna klart. Jag sitter ensam p� vid min dator och g�r en prislista. Ett tokstort excel-ark ska flyttas �ver till Indesign, snyggas till och in med lite bilder.

F�r att jag inte ska somna k�r jag just nu svenska schlagervinnare fr�n 1958-2001. Ha, ha – m�nga av er som l�ser h�r kommer inte att tro att jag �r riktigt klok. Och det �r jag ju inte.

Sj�lvklart sjunger jag f�r full hals. Framf�r allt i Tommy K�rbergs Stad i ljus. Vilken underbart duett blir.

Utel�st i strumpl�sten

Jag st�r, som tur �r, inte ute. Jag �r i gr�nslandet. Jag kommer inte in p� avdelningen eftersom d�rren �r l�st och mitt passerkort ligger d�r inne vid min dator. Jag har bilnyckeln i fickan s� jag kommer hem, men i strumpl�sten och utan ytterkl�der. Desstuom beh�ver jag �ka hem till brosan och h�mta min extra nyckel.

Nej tack.

H�r l�ses d�rrarna till alla avdleningarna efter arbetstid och d� g�ller det att ta med sig passerkortet, annars �r du k�rd. Det �r jag. Vaktis brukar g�ra sin runda vid halv �tta – jag hoppas han inte t�nkt ta den senare i kv�ll. Tur att det finns en dator ute foalj�n s� jag har n�got att g�ra medan jag v�ntar.

Kommer han inte snart. Jag har ju massor att g�ra.

Hade jag haft mina dojor p� mig hade jag enkelt g�tt �ver till Tempo och ringt till honom. Men jag har inte t�nkt att g�ra det barfota. Det �r bara att sitta h�r och v�nta.

Jag som bara skulle kissa.

Det är visst nån som är tillbaka

Oscar Svärd var tillbaka som vinnare av Vasaloppet igen. Stefan Holm kom tillbaka och vann höjdhoppsfinalen på sköna 2,40 Min mobiltelefon är tillbaka med en ny antennsladd. Hoppas på bättre mottagning.

Och jag är tillbaka. Förra veckan var en enda lång utdragen trötthet. Det sägs att den här veckan blir bättre. Det är i alla fall vad jag säger till mig själv.

H�rbarhet nolla

Min z600 fr�n Sony Ericsson visar retligt upp Endast SOS-samtal eller Inget n�t n�r jag tar upp den ur fickan p� jobbet. Visserligen s� har Tele2Comviq urusel mottagning h�r, men min gamla T39:a klarar ju att prestera tv� av fem pluppar. Ska d� inte en modern telefon (med kamera och allt) klara av att f� mottagning?

Jag har haft mottagning med den och Tele2Comviq h�r. Ska jag skylla p� Tele2Comviq eller Sony Ericsson? Jag l�mnar in telefonen p� reparation i eftermiddag.

Lite senare
Telefonen inl�mnad i Telia-butiken d�r jag k�pte den. Inneb�r att ni f�r st� ut med att titta p� mej ett tag, d� jag inte kan ta n�gra nya roliga bilder. Vilken hemsk telefon T39:an �r. Liten, tr�kig display och hemska tangenter. Hur kunde jag gilla den s� mycket tidigare? Men bra mottagning.