Årets första längdtur

Att ge sig ut på 14 kilometer längdskidor när jag inte stått på ett par sedan StafettVasan för några år sedan kanske inte var dagens smartaste idé. Men kul var det, trots att ryggen fick kämpa, det gjorde ont i vänster arm och fötterna började frysa när termometern visade -16 grader. Aldrig har väl en …

Fejktriathlet i spinningskor

Jag öppnar min träningsdagbok och inser att det inte finns några ursäkter. Att en och en halv vecka försvann i ett snortöcken må vara okej, men både före och efter det har träningen varit sporadisk. Mer vilo- än träningsdagar. Samtidigt har jag hela sommaren figurerat i pressen som triathlet: Jönköpings-Posten två gånger och Smålandsidrottens tidning …

Vilken träningsdag

Oj. Helt plötsligt slår jag till och kör två träningspass samma dag. Det kan jag inte minnas när jag gjorde senast. En varm löptur med dottern i barnvagnen mitt på dagen. Höll 4:46-tempo i snitt, så inte allt för illa. Avslutade kvällen med triathlon på Axamo. Trötta och sega ben som krampade och ett håll …

Att inte träna är en enkel prioritering

Min träningsdagbok har sedan juli haft fler luckor än träningspass. Och det är så det ska vara. Just nu. Jag gjorde en triathlontävlng förra året. Sprint i Kalmar kvällen före ironmandistansen. Bra väder, mycket folk och roligt. Som det brukar vara i Kalmar när jag är där. Jag anmälde mig till Lidingöloppet tidigt på hösten …

Träna utan lust

Några kollegor hävdade en gång vid fikabordet att du måste ha träning i blodet för att uppskatta att träna. Just idag kan jag tänka mig att hålla med dom. Efter en dag på kontoret med förberedelser är träning inte alls det jag längtar efter när jag slår ihop datorn och stämplar ut. Jag vill sjunka …